Le premier séminaire intitulé "Astuces pour économiser l'électricité et plus encore pour votre ménage" aura lieu le mardi 11 octobre de 15h à 16h30. Andreas Rieger, économiste d'entreprise et aide aux économies d'électricité de l'Agence de l'énergie de l'arrondissement de Ludwigsburg (LEA), donnera un aperçu des gros consommateurs d'électricité dans les ménages et de la manière dont de petits changements de comportement permettent de réduire facilement les coûts d'électricité et de préserver les ressources naturelles. Les participants recevront également de précieuses informations sur le chauffage et l'aération corrects, afin d'économiser de l'énergie et d'éviter la formation de moisissures.
Les personnes qui souhaitent examiner de plus près leurs coûts énergétiques peuvent demander à l'équipe du chèque énergie de les conseiller personnellement dans leur propre foyer. Rieger expliquera dans le cadre de cette conférence quelles sont les conditions à remplir et en quoi consiste exactement la prestation de conseil. L'inscription gratuite est possible directement après la conférence.
Le deuxième séminaire, intitulé "MENTALEMENT FORT : les exemples de bonnes pratiques de la psychologie positive", aura lieu le mardi 29 novembre de 15 à 17 heures. Katharina Henger, coach systémique et conseillère en psychologie positive, sera l'intervenante de ce séminaire : Notre quotidien familial et professionnel est de plus en plus exigeant. Pour les familles monoparentales en particulier, cela touche à la santé mentale. Nous devons nous adapter presque quotidiennement à de nouveaux défis et changements. En ces temps de stress, de pression à la performance et de rythme effréné, il est plus important que jamais de posséder une forte résistance psychique et une force mentale pour pouvoir bien gérer le quotidien (familial). Ainsi, avec une force renouvelée, on peut non seulement bien s'occuper de soi, mais aussi être présent pour les enfants. Mais quelle est la bonne méthode ou la bonne stratégie pour recharger rapidement les réserves d'énergie ? Et que peut-on faire soi-même activement pour se concentrer à nouveau sur ce qui est bon et réussi dans la vie ? Au cours de cet atelier, les participants apprennent et découvrent les bases et les stratégies de bonnes pratiques de la psychologie positive, qui peuvent être intégrées sans grand investissement de temps dans le quotidien (familial) et qui sont également amusantes et faciles à mettre en œuvre.
En outre, le centre d'aide aux familles monoparentales propose des "rencontres ouvertes". En cas d'intérêt, les personnes intéressées sont priées de se renseigner auprès du service spécialisé pour savoir si la rencontre a lieu en présence ou en ligne. Le "Kaffee Frieda" a lieu tous les quinze jours, le jeudi, de 15h30 à 17h30. La "Rencontre ouverte pour les parents seuls avec des enfants plus âgés à partir de 10 ans" a lieu tous les deux mois de 16h30 à 18h00 sans enfants.
Les personnes intéressées peuvent s'inscrire par téléphone au 07141 144-42781, -42093 ou -2104, par e-mail à : Sonja.Ohren@landkreis-ludwigsburg.de, Julia.Gebre@landkreis-ludwigsburg.de ou alleinerziehende@landkreis-ludwigsburg.de. Le service "Aides aux familles monoparentales", salle 518 (niveau 5) dans le Kreishaus de Ludwigsburg, Hindenburgstraße 40, propose en outre des conseils téléphoniques et personnels ainsi qu'une consultation ouverte (sans rendez-vous) le lundi de 9 à 11 heures.
