Le bon facteur de protection solaire est décisif
L'Office fédéral de la protection contre les radiations recommande un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 30 pour un usage quotidien. En revanche, si l'on se trouve en montagne, sur la neige, au bord de l'eau et dans des régions particulièrement ensoleillées, il faut opter pour un FPS 50+. Cela est généralement recommandé pour les enfants et les personnes particulièrement sensibles aux UV. En outre, il est important que la crème solaire protège également des rayons UV-A. Ces composants UV à ondes plus longues pénètrent plus profondément dans la peau et y provoquent des dommages à long terme comme le vieillissement cutané.
Renouveler l'application de crème ne prolonge pas la durée de protection
Pour obtenir l'effet protecteur indiqué des produits solaires, il convient d'appliquer la crème 20 à 30 minutes avant de s'exposer au soleil. Il est recommandé d'appliquer deux milligrammes par centimètre carré de peau.Pour une personne adulte, cela correspond à quatre cuillères à soupe bien remplies pour tout le corps. Après cinq applications, un flacon ordinaire de 200 millilitres devrait être utilisé. Il faut renouveler l'application toutes les deux à trois heures. L'application d'une nouvelle crème ne prolonge pas la durée de protection, elle ne fait que la maintenir. Même les produits solaires résistants à l'eau doivent être réappliqués après la baignade, car le produit est perdu par les vagues et l'abrasion lors du séchage. Une protection solaire textile, l'ombre, un chapeau de soleil, des lunettes de soleil, le fait d'éviter le soleil de midi et un parasol peuvent constituer une protection supplémentaire.
En Allemagne, plus de 270.000 personnes reçoivent chaque année un diagnostic de cancer de la peau.
L'incidence du cancer de la peau continue d'augmenter en raison du changement climatique et du plus grand nombre de jours où les niveaux de rayons UV cancérigènes sont plus élevés. En Allemagne, plus de 270.000 personnes (en 2023) reçoivent chaque année un diagnostic de cancer de la peau. Parmi elles, environ 27.500 personnes ont développé un mélanome malin, également appelé cancer noir de la peau. Pour environ 243.000 personnes, il s'agit d'un cancer de la peau blanc (clair).
Le dépistage du cancer de la peau et l'auto-examen, des mesures préventives importantes
Trop peu de personnes se rendent au dépistage du cancer de la peau dans le Bade-Wurtemberg : au cours des 20 dernières années environ, le nombre de traitements hospitaliers et de décès liés au cancer de la peau a presque doublé, indique la caisse d'assurance maladie Techniker Krankenkasse (TK). Pourtant, les assurés légaux en Allemagne peuvent participer gratuitement tous les deux ans au dépistage du cancer de la peau à partir de 35 ans. Malheureusement, les jeunes sont de plus en plus souvent touchés par
sont touchés par les cancers de la peau. C'est pourquoi certaines caisses d'assurance maladie prennent en charge les frais de dépistage du cancer de la peau dès l'âge de 15 ans. En particulier en cas d'antécédents héréditaires ou de types de peau très clairs, un dépistage du cancer de la peau devrait être envisagé dès le plus jeune âge. En outre, le service de santé publique conseille un auto-examen mensuel - plus de la moitié des cas de cancer de la peau sont découverts par les personnes concernées.
Reconnaître les premiers signes de cancer de la peau ou de grains de beauté suspects
Dès les premiers stades, un mélanome (cancer noir de la peau) se manifeste par certaines modifications ou anomalies d'une tache pigmentée. La règle ABCDE est particulièrement utile :
- Asymétrie : un grain de beauté est de forme irrégulière et n'est ni rond ni ovale.
- Délimitation : le bord d'une tache pigmentaire est irrégulier ou flou.
- Colour (couleur) : Un grain de beauté a plusieurs nuances de couleur - de brunâtre à rougeâtre, bleuâtre, grisâtre ou noirâtre.
- Diamètre : les taches pigmentées qui se sont développées soudainement ou dont le diamètre est supérieur à 3 à 5 millimètres sont considérées comme suspectes.
- Proéminence : la tache pigmentée dépasse de plus d'un millimètre la surface de la peau. Les démangeaisons et les saignements sont également des signaux d'alarme.
Les signes précoces du cancer de la peau blanche peuvent être très différents. Au stade précoce, il est possible qu'un carcinome basocellulaire apparaisse sur la peau sous la forme d'un nodule. Le nodule a un aspect vitreux, blanchâtre ou rougeâtre. Il peut être pourvu de fines veines de sang et être enfoncé au centre. Souvent, il s'agit aussi de zones de peau croûteuse qui ne guérissent pas et de plaies qui se referment sans cesse.
Des précautions particulières sont à prendre pourles enfants
La peau des enfants est particulièrement sensible - leur temps d'autoprotection n'est que de dix minutes environ. C'est pourquoi : pas de plein soleil pour les nourrissons, pas de crème solaire pendant la première année de vie, une protection solaire textile, par exemple un chapeau avec une protection pour la nuque, un produit solaire adapté avec un FPS 50, éviter le soleil de midi et appliquer la crème au moins 30 minutes avant de s'exposer au soleil. Les enfants en bas âge devraient également porter des lunettes de soleil, car ils ont encore un cristallin transparent.
Manifestations du Landratsamt sur le dépistage du cancer de la peau
Une réunion d'information pour les parents isolés sur le thème de la protection solaire et de la prévention du cancer de la peau aura lieu le mardi 19 mai 2026, de 16 à 18 heures, au Kreishaus de Ludwigsburg. Au cours de ce séminaire, Carola Benkert et Filiz Ugur du département de la santé de la mairie de Ludwigsburg aborderont brièvement les différents types de cancer de la peau et expliqueront les signaux d'alerte importants. Ils aborderont également les particularités de la protection solaire chez les enfants et donneront des recommandations pour une utilisation adaptée du soleil.
L'action en plein air du département de la santé à Ludwigsburg-Hoheneck sur le thème de la protection solaire est prévue pour le 3 août 2026, le matin - en cas de mauvais temps, une date de remplacement est prévue pour le 10 août 2026.
