Grâce à la chaîne d'alerte, les responsables sont informés à temps et se voient rappeler les mesures de protection importantes, notamment pour les personnes particulièrement vulnérables.
Comment rester en bonne santé malgré la chaleur
Les conseils suivants vous aideront à rester en bonne santé malgré la chaleur :
- Éviter le soleil de midi (de 11 h à 16 h)
- Avant de sortir : appliquer de la crème solaire
- Profiter des heures du matin et du soir pour faire des activités telles que les courses ou le sport
- Boire suffisamment (eau, thé non sucré)
- Privilégier les repas légers
- Éteindre les appareils inutiles (pas de mode veille, qui dégage de la chaleur supplémentaire)
- Les linges humides, les vaporisateurs ainsi que les douches fraîches ou les bains de pieds peuvent aider à se rafraîchir
- Garder les fenêtres fermées et obscurcir la pièce pendant la journée
- Aérer uniquement la nuit ou tôt le matin
- Conserver les médicaments dans un endroit sec et éviter l'exposition directe au soleil
- Rechercher des lieux frais : la « Cool-Map » indique où les trouver dans le district
Les personnes intéressées trouveront des informations sur la protection contre la chaleur dans le district de Ludwigsburg ainsi que la « Cool-Map » sur le site web suivant : https://www.landkreis-ludwigsburg.de/de/gesundheit-veterinaerwesen/gesundheit/hitzeschutz/
