„Mit dem Hitzeaktionstag wollen wir ein Zeichen zum Schutz der Gesundheit in Zeiten des Klimawandels setzen. Mehr Hitzeschutz geht uns alle an, weil die zunehmende Hitze eine reale Gefahr für viele Menschen ist: Dabei können Kreislaufprobleme, Dehydrierung und gesundheitliche Notfälle wirkungsvoll verhindert werden, bevor es zu schwerwiegende Konsequenzen kommt. Um gerade die Gesundheit besonders gefährdeter Menschen wirksam zu schützen, ist ein solidarisches Miteinander erforderlich“, sagt Dr. med. Robin T. Maitra, MPH, Facharzt für Innere Medizin und Klimabeauftragter der Landesärztekammer Baden-Württemberg.
Hitze kann für alle zur Gefahr werden
Hohe Temperaturen belasten den Körper – unabhängig vom Alter. Besonders gefährdet sind jedoch Schwangere, Säuglinge und Kinder, Menschen mit Behinderungen sowie ältere, pflegebedürftige oder chronisch kranke Menschen. In schweren Fällen können Hitzefolgen zu medizinischen Notfällen werden.
Hitzeaktionsplan unterstützt Einrichtungen und Bevölkerung
Um auf zunehmende Hitzeperioden vorbereitet zu sein, verfügt der Landkreis Ludwigsburg seit 2024 über einen kreisweiten Hitzeaktionsplan. Er enthält konkrete Handlungsempfehlungen und Informationsmaterialien für Schulen, Kindertagesstätten, Arztpraxen, Pflegeeinrichtungen und weitere Einrichtungen.
Darüber hinaus wurde eine Alarmierungskette eingerichtet, die bei bevorstehenden Hitzewellen aktiviert wird. Sie informiert Verantwortliche frühzeitig und erinnert an wichtige Schutzmaßnahmen, vor allem für besonders gefährdete Menschen.
„Hitze stellt überwiegend für ältere und pflegebedürftige Menschen ein erhebliches Gesundheitsrisiko dar. Deshalb gehört Hitzeschutz heute zu den wichtigen Aufgaben in der Pflege. In unseren Einrichtungen achten wir besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung, beobachten gefährdete Bewohnerinnen und Bewohner engmaschig und passen Tagesabläufe an hohe Temperaturen an. Der Hitzeaktionstag macht deutlich, dass Hitzeschutz eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe ist. Wir begrüßen daher die Aktivitäten des Runden Tisches und die Bemühungen des Landkreises, das Bewusstsein für dieses wichtige Thema weiter zu stärken“, stellt Stefan Ebert, Geschäftsführer Kleeblatt Pflegeheime gGmbH, fest.
Cool-Map zeigt kühle Orte im Landkreis
Wer an heißen Tagen Abkühlung sucht, findet auf der landkreisweiten Cool-Map geeignete Orte im gesamten Landkreis. Die interaktive Karte ist als Mitmachprojekt angelegt und wird kontinuierlich erweitert. Bürgerinnen und Bürger können weitere kühle Aufenthaltsorte ergänzen.
„Hitze und UV-Strahlung bergen Gesundheitsrisiken, vor denen sich alle schützen sollten. Gleichzeitig ist die Sonne für unser Wohlbefinden wichtig. Wer einige einfache Regeln beachtet, kann die warmen Sommertage trotzdem genießen“, weiß Dr. Karlin Stark, Dezernentin Gesundheit und Verbraucherschutz beim Landratsamt Ludwigsburg.
Tipps für heiße Tage
Die Mittagshitze zwischen 11 und 16 Uhr möglichst meiden und sich im Schatten oder in Innenräumen aufhalten.
Körperlich anstrengende Tätigkeiten auf die kühleren Morgen- oder Abendstunden verlegen.
Ausreichend trinken, am besten Wasser oder verdünnte Saftschorlen.
Mehrere kleine und leichte Mahlzeiten über den Tag verteilt essen.
Wohnungen möglichst kühl halten: morgens und nachts lüften, tagsüber Fenster schließen und Räume abdunkeln.
Auf Sonnenschutz achten: Kopfbedeckung, Sonnenbrille, schützende Kleidung und Sonnencreme mit UVA- und UVB-Schutz verwenden.
Bei der Einnahme von Medikamenten mit Ärztin, Arzt oder in der Apotheke die richtige Lagerung und mögliche Besonderheiten bei Hitze besprechen.
Kühlere Orte aufsuchen, beispielsweise die in der Cool-Map aufgeführten Plätze.
Auf Mitmenschen achten und Hilfe anbieten, wenn Unterstützung benötigt wird.
Weitere Informationen zum bundesweiten Hitzeaktionstag gibt es unter hitzeaktionstag.de.
Informationen zum Hitzeschutz im Landkreis Ludwigsburg sowie die Cool-Map finden Interessierte auf der Website des Landkreises www.landkreis-ludwigsburg.de.
