"Con la Giornata d'azione per il caldo vogliamo lanciare un segnale per proteggere la salute in tempi di cambiamenti climatici. Una maggiore protezione dal caldo riguarda tutti noi, perché il caldo crescente è un pericolo reale per molte persone: problemi circolatori, disidratazione ed emergenze sanitarie possono essere prevenuti efficacemente prima che si verifichino conseguenze gravi. Per proteggere efficacemente la salute di persone particolarmente vulnerabili, dobbiamo lavorare insieme in uno spirito di solidarietà", afferma il dottor Robin T. Maitra, MPH, specialista in medicina interna e responsabile del clima dell'Associazione medica del Baden-Württemberg.
Il caldo può essere pericoloso per tutti
Le alte temperature mettono a dura prova l'organismo, indipendentemente dall'età. Tuttavia, le donne incinte, i neonati e i bambini, le persone con disabilità, gli anziani, le persone bisognose di cure o i malati cronici sono particolarmente a rischio. Nei casi più gravi, gli effetti del caldo possono trasformarsi in emergenze mediche.
Il piano d'azione per il caldo supporta le strutture e la popolazione
Per essere preparati ad affrontare i crescenti periodi di caldo, il distretto di Ludwigsburg dispone di un piano d'azione per il caldo a livello distrettuale dal 2024. Contiene raccomandazioni specifiche per l'azione e materiale informativo per scuole, asili nido, ambulatori medici, strutture di assistenza e altre istituzioni.
Inoltre, è stata istituita una catena di allerta che si attiva in caso di ondate di calore imminenti. Questa catena informa tempestivamente i responsabili e ricorda loro importanti misure di protezione, soprattutto per le persone particolarmente a rischio.
"Il caldo rappresenta un rischio considerevole per la salute, soprattutto per le persone anziane e per quelle che necessitano di assistenza. Per questo motivo la protezione dal caldo è oggi uno dei compiti più importanti dell'assistenza. Nelle nostre strutture prestiamo particolare attenzione a garantire un'idratazione sufficiente, monitoriamo da vicino i residenti a rischio e adattiamo le routine quotidiane alle alte temperature. La Giornata d'azione contro il caldo chiarisce che la protezione dal caldo è un compito che spetta alla società nel suo complesso. Accogliamo quindi con favore le attività della tavola rotonda e gli sforzi del distretto per sensibilizzare ulteriormente l'opinione pubblica su questo importante tema", afferma Stefan Ebert, amministratore delegato di Kleeblatt Pflegeheime gGmbH.
La mappa del freddo mostra i luoghi freschi del distretto
Chiunque voglia rinfrescarsi nelle giornate calde può trovare luoghi adatti in tutto il distretto sulla Cool Map. La mappa interattiva è stata concepita come un progetto partecipativo e viene costantemente ampliata. I cittadini possono aggiungere altri luoghi freschi da visitare.
"Il calore e i raggi UV comportano rischi per la salute da cui tutti dovrebbero proteggersi. Allo stesso tempo, il sole è importante per il nostro benessere. Seguendo alcune semplici regole, è possibile godersi le calde giornate estive", afferma la dott.ssa Karlin Stark, responsabile del settore Salute e tutela dei consumatori dell'Ufficio distrettuale di Ludwigsburg.
Consigli per le giornate calde
Se possibile, evitare il caldo di mezzogiorno tra le 11.00 e le 16.00 e rimanere all'ombra o al chiuso.
Spostate le attività fisicamente faticose nelle ore più fresche del mattino o della sera.
Bere a sufficienza, preferibilmente acqua o succhi di frutta diluiti.
Consumare diversi pasti piccoli e leggeri durante la giornata.
Mantenere le abitazioni il più fresche possibile: ventilare al mattino e alla sera, chiudere le finestre e oscurare le stanze durante il giorno.
Prestare attenzione alla protezione solare: Indossare copricapo, occhiali da sole, indumenti protettivi e creme solari con protezione UVA e UVB.
Se si assumono farmaci, discutere con il medico o in farmacia la corretta conservazione e le possibili particolarità nella stagione calda.
Recarsi in luoghi più freschi, come quelli elencati nella Cool Map.
Fate attenzione alle altre persone e offrite aiuto se è necessario.
Ulteriori informazioni sulla giornata nazionale di azione contro il caldo sono disponibili sul sito hitzeaktionstag.de.
Le informazioni sulla protezione dal caldo nel distretto di Ludwigsburg e la Cool Map sono disponibili sul sito web del distretto all'indirizzo www.landkreis-ludwigsburg.de.
