Con quale frequenza bisogna sottoporsi allo screening del cancro della pelle?
In Germania le persone con assicurazione sanitaria obbligatoria possono sottoporsi gratuitamente allo screening del cancro della pelle ogni due anni a partire dai 35 anni di età. Purtroppo anche i giovani sono sempre più colpiti dal cancro della pelle. Alcune compagnie di assicurazione sanitaria coprono i costi dello screening del cancro della pelle a partire dall'età di 15 anni. Lo screening del cancro della pelle dovrebbe essere preso in considerazione anche in giovane età, soprattutto in caso di predisposizione ereditaria o di pelle molto chiara. Inoltre, il dipartimento di salute pubblica raccomanda di sottoporsi ad autoesami mensili: più della metà dei casi di cancro della pelle viene scoperta dagli stessi interessati.
Quale crema solare consigliate per l'uso quotidiano?
L'Ufficio Federale per la Protezione dalle Radiazioni raccomanda un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30 per l'uso quotidiano, ma se ci si trova in montagna, sulla neve, in riva al mare e in regioni particolarmente soleggiate, si dovrebbe usare un SPF 50+. Questo fattore è generalmente consigliato ai bambini e alle persone particolarmente sensibili ai raggi UV. È inoltre importante che la crema solare protegga anche dai raggi UV-A. Questa componente UV a onde più lunghe penetra più in profondità nella pelle e provoca danni a lungo termine come l'invecchiamento cutaneo.
Per ottenere l'effetto protettivo specificato dei prodotti solari, la crema deve essere applicata da 20 a 30 minuti prima di uscire al sole. Si consigliano due milligrammi per centimetro quadrato di pelle.Per un adulto, si tratta di quattro cucchiai colmi per tutto il corpo. Un flacone standard da 200 millilitri dovrebbe essere consumato dopo cinque applicazioni.
Ogni quanto va riapplicata la crema solare, anche nella vita di tutti i giorni senza andare in spiaggia/piscina all'aperto?
La crema solare dovrebbe essere riapplicata ogni due o tre ore, ma questo non prolunga il tempo di protezione. La crema solare impermeabile deve essere riapplicata anche dopo aver nuotato, poiché il prodotto si perde a causa delle onde e delle abrasioni quando si asciuga.
Cos'altro si consiglia per la protezione?
La protezione solare tessile, l'ombra, i cappelli da sole, gli occhiali da sole, l'evitare il sole di mezzogiorno e l'ombrellone possono fornire una protezione aggiuntiva.
Come posso riconoscere i primi segni di cancro della pelle o di nei sospetti?
Anche in fase iniziale, il melanoma può essere riconosciuto da alcuni cambiamenti o anomalie in una macchia di pigmento. La regola ABCDE è particolarmente utile:
Asimmetria: un neo ha una forma irregolare e non rotonda o ovale. Bordo: il bordo di un neo pigmentato è irregolare o sfumato.
Colore: Una voglia ha diverse sfumature di colore, dal brunastro al rossastro, al bluastro, al grigiastro o al nerastro. Diametro: le macchie pigmentate cresciute improvvisamente o con un diametro superiore a 3-5 millimetri sono considerate sospette. Elevazione: la macchia di pigmento sporge di oltre un millimetro dalla superficie della pelle. Anche il prurito e il sanguinamento sono segnali di allarme.
I segni precoci del cancro bianco della pelle possono variare notevolmente. Nelle fasi iniziali, il carcinoma basocellulare può apparire sulla pelle sotto forma di nodulo. Il nodulo può essere di colore vitreo, biancastro o rossastro. Può presentare sottili venature di sangue ed essere infossato al centro. Spesso sono presenti anche aree cutanee dolenti e crostose che non guariscono e ferite che si infiammano ripetutamente.
Quali precauzioni speciali si applicano ai bambini?
La pelle dei bambini è particolarmente sensibile: il suo tempo di protezione è di soli dieci minuti. Pertanto: niente sole cocente per i bambini, niente crema solare nel primo anno di vita, protezione solare tessile, ad esempio cappello con protezione per il collo, crema solare adatta con SPF 50, evitare il sole di mezzogiorno e applicare la crema solare almeno 30 minuti prima di uscire al sole, poiché la pelle dei bambini ha un tempo di autoprotezione di soli 10 minuti. Poiché i bambini piccoli hanno ancora le lenti trasparenti, dovrebbero indossare gli occhiali da sole.
Settimane di prevenzione del cancro in arrivo nel distretto di Ludwigsburg
Il Dipartimento per la Promozione della Salute e la Pianificazione Sanitaria dell'Ufficio Distrettuale di Ludwigsburg sta organizzando le "Settimane di Prevenzione del Cancro" dall'inizio di settembre alla metà di ottobre 2025 (dalla settimana 36 alla settimana 41). Numerose campagne e programmi informativi mirano a sensibilizzare il pubblico sull'importanza della prevenzione e della diagnosi precoce e a motivare le persone ad adottare uno stile di vita sano.
