Bewegungsangebote
Hier finden Sie eine Auswahl an kostenlosen Bewegungsangeboten für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht/Adipositas. Weitere Angebote finden Sie u.a. auch bei Ihrer Krankenversicherung.
Ein Bewegungs- und Entspannungskurs für Kinder und Jugendliche
Du möchtest dich gerne mehr bewegen – aber ohne Stress oder Leistungsdruck?
Du willst dich frei fühlen, Neues ausprobieren und einfach mal abschalten?
Dann bist du bei uns genau richtig!
In unserem Kurs kannst du:
- dich leicht und unbeschwert fühlen
- mutig Neues wagen und dabei ganz du selbst sein
- deinem Körper (wieder) vertrauen und neue Stärke entdecken
- spielerisch deine Resilienz stärken – also lernen, wie du mit Stress und Herausforderungen besser umgehen kannst
- das Gefühl von Leichtigkeit und Loslassen spüren
- mit anderen gemeinsam Spaß haben und dich in deinem Körper wohlfühlen
Ob in Bewegung oder in Ruhe – bei uns geht es darum, dass du dich gut fühlst.
Es gibt keine Noten, keinen Wettbewerb – nur dich, deinen Körper und jede Menge gute Laune.
Mach mit – für mehr Freude an Bewegung, für innere Stärke und für dein gutes Gefühl!
Zeiten: mittwochs, 16:30-17:30 Uhr
Erster Termin: 17.09.2025 (10-12 Kurse)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich
In den Schulferien finden keine Kurse statt.
Empfohlenes Alter: 11-15 Jahre
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Anzahl Teilnehmer: max. 15
Ort: MTV-Bewegungsraum im BWZ2, Brünnerstraße 11, 71638 Ludwigsburg
Zur Anmeldung oder bei Fragen wenden Sie sich gerne an uns per E-Mail: kinder.adipositas[at]landkreis-ludwigsburg.de
Anbieter:
MTV 1846 e.V. Ludwigsburg, Bebenhäuser Str. 41, 71638 Ludwigsburg
Homepage https://mtv-ludwigsburg.de
E-Mail: info[at]mtv-ludwigsburg.de
Telefon: 07141 91188-0
Zeiten: freitags, 15:30-16:30 Uhr
Erster Termin: 19.09.2025 (10-12 Kurse)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
In den Schulferien finden keine Kurse statt.
Kursleitung: Frau Beck
Empfohlenes Alter: 7-10 Jahre
Anzahl Teilnehmer: max. 15
Ort: Die Schmiede am Turm e.V., Turmstraße 11, 71665 Vaihingen an der Enz
Zur Anmeldung oder bei Fragen wenden Sie sich gerne an uns per E-Mail: kinder.adipositas[at]landkreis-ludwigsburg.de
Anbieter:
Die Schmiede am Turm e.V., Turmstraße 11, 71665 Vaihingen an der Enz
Homepage http://www.dieschmiedevaihingen.de/
E-Mail: dieschmiedeev[at]online.de
Telefon +49704213253
Dein Sportkurs für mehr Leichtigkeit im Alltag
Du willst dich mehr bewegen, ohne dich unwohl zu fühlen? In unserem Sportkurs speziell für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht stehst DU im Mittelpunkt – mit all deinen Stärken, Zielen und Wünschen.
Gemeinsam mit anderen, die ähnliche Erfahrungen machen, wirst du erleben, wie viel Spaß Bewegung machen kann – ganz ohne Leistungsdruck! Unser Programm ist auf dich abgestimmt: spielerisch, abwechslungsreich und mit viel Herz.
Was dich erwartet:
- Bewegungseinheiten, die wirklich Spaß machen (z. B. Spiele, Tanz, Koordination, Ausdauer – alles ohne Leistungsstress)
- Übungen zur Stärkung deines Körpergefühls und Selbstbewusstseins
- Tipps für einen aktiveren Alltag
- Ein motivierendes Team, das dich unterstützt und versteht
Warum du mitmachen solltest:
✅ Du fühlst dich wohler in deinem Körper
✅ Du lernst, was dir guttut – ohne Diäten oder Verbote
✅ Du findest neue Freunde, die dich verstehen
✅ Du machst den ersten Schritt in ein gesünderes Leben
Mach mit – in deiner Zeit, in deinem Tempo.
Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur anfangen.
Zeiten: mittwochs, 15:00-16:00 Uhr
Erster Termin: 17.09.2025 (10-12 Kurse)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Empfohlenes Alter: 7-10 Jahre
Anzahl Teilnehmer: max. 15
Ort: SVK FunSportZentrum, Bogenstr. 35, 70806 Kornwestheim
Zur Anmeldung oder bei Fragen wenden Sie sich gerne an uns per E-Mail:
kinder.adipositas[at]landkreis-ludwigsburg.de
Anbieter:
SV Salamander Kornwestheim, Bogenstr. 35, 70806 Kornwestheim
Homepage: https://www.funsportzentrum.de/
E-Mail: info[at]sv-kornwestheim.de
Telefon: 07154 / 8308-15
Dein Sportkurs für mehr Leichtigkeit im Alltag
Du willst dich mehr bewegen, ohne dich unwohl zu fühlen? In unserem Sportkurs speziell für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht stehst DU im Mittelpunkt – mit all deinen Stärken, Zielen und Wünschen.
Gemeinsam mit anderen, die ähnliche Erfahrungen machen, wirst du erleben, wie viel Spaß Bewegung machen kann – ganz ohne Leistungsdruck! Unser Programm ist auf dich abgestimmt: spielerisch, abwechslungsreich und mit viel Herz.
Was dich erwartet:
- Bewegungseinheiten, die wirklich Spaß machen (z. B. Spiele, Tanz, Koordination, Ausdauer – alles ohne Leistungsstress)
- Übungen zur Stärkung deines Körpergefühls und Selbstbewusstseins
- Tipps für einen aktiveren Alltag
- Ein motivierendes Team, das dich unterstützt und versteht
Warum du mitmachen solltest:
✅ Du fühlst dich wohler in deinem Körper
✅ Du lernst, was dir guttut – ohne Diäten oder Verbote
✅ Du findest neue Freunde, die dich verstehen
✅ Du machst den ersten Schritt in ein gesünderes Leben
Mach mit – in deiner Zeit, in deinem Tempo.
Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur anfangen.
Zeiten: mittwochs, 16:00-17:00 Uhr
Erster Termin: 17.09.2025 (10-12 Kurse)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Empfohlenes Alter: 11-15 Jahre
Anzahl Teilnehmer: max. 15
Ort: SVK FunSportZentrum, Bogenstr. 35, 70806 Kornwestheim
Zur Anmeldung oder bei Fragen wenden Sie sich gerne an uns per E-Mail:
kinder.adipositas[at]landkreis-ludwigsburg.de
Anbieter:
SV Salamander Kornwestheim, Bogenstr. 35, 70806 Kornwestheim
Homepage: https://www.funsportzentrum.de/
E-Mail: info[at]sv-kornwestheim.de
Telefon: 07154 / 8308-15
PFIFFIX TV – Bewegung, Selbstvertrauen und flexibles Training für Kinder mit Übergewicht
Du möchtest dich bewegen, dich gut fühlen und Neues ausprobieren? PFIFFIX TV ist das Online-Programm der mhplus Krankenkasse, das Kinder mit Übergewicht spielerisch und ohne Leistungsdruck zu mehr Bewegung, Entspannung und Selbstvertrauen begleitet.
Mit PFIFFIX entdeckst du Tanzvideos, leichte Bewegungsimpulse, fantasievolle Entspannungsreisen und ganze Work Out-Einheiten, die du jederzeit zu Hause mitmachen kannst. Du kannst die Videos ganz nach deinem Tempo pausieren, zurückspulen oder wiederholen – so wird Bewegung für dich entspannt und flexibel.
Das erwartet dich:
- Abwechslungsreiche Tanzvideos und sanfte Bewegungsimpulse
- Fantasievolle Entspannungsreisen zum Runterkommen
- Flexible Work Out-Videos, die du jederzeit pausieren und wiederholen kannst
- Ein Angebot, das Spaß macht und dich ermutigt, aktiv zu sein
Darum ist PFIFFIX TV etwas für dich:
✅ Du stärkst dein Selbstbewusstsein durch Bewegung
✅ Du lernst, wie Bewegung und Entspannung dir guttun
✅ Du bestimmst das Tempo – wann und wie du willst
Starte jetzt mit PFIFFIX TV:
https://www.youtube.com/@pfiffix7322
Weitere Informationen zum Angebot:
https://www.mhplus-krankenkasse.de/pfiffix/pfiffix-digital/das-ist-pfiffix-tv
Noch Fragen?
pfiffix[at]mhplus.de
